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Training

Die Bären trainieren natürlich nicht nur zu den folgenden Zeiten, sondern es ist eigentlich ständig jemand unterwegs. Es lohnt sich deshalb immer, beim Schwimmtraining mal nachzufragen wer wann was macht. Vielleicht wird ja eine Verabredung zum Training daraus :-)
 
Das offizielle Training findet an allen Feiertagen nicht statt !
 

Schwimmtraining 2021/2022

Wintersaison (02. September 2021 bis  13. Mai 2022)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Teilnehmer/-innen
Corona
Dienstag 20.30-21.30 Uhr Hallenbad Eversten 4 Bahnen Beate alle ab Jugend B (14/15 Jahre)
Mittwoch 19.45-21.00 Uhr Hallenbad Olantis* 2 Bahnen nur Plan Ligastarter und leistungsorientiert
ab Jugend A (16/17 Jahre)
Donnerstag 19.45-20.30 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 4 Bahnen Anna/Rieke nur Jugendabteilung
Donnerstag 20.30-21.30 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 4 Bahnen Ole alle ab Jugend B (14/15 Jahre)
Freitag 18.30-20.00 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 2 Bahnen nur Plan Ligastarter und leistungsorientiert
ab Jugend A (16/17 Jahre)
Samstag 17.30-18.45 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 4 Bahnen Jens nur Jugendabteilung
Samstag 18.45-20.00 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 4 Bahnen Jens alle ab Jugend B (14/15 Jahre)
Sonntag 08.00-09.15 Uhr Hallenbad Eversten 3 Bahnen nur Plan alle ab Jugend B (14/15 Jahre)

 

Sommersaison (14. Mai 2022 bis September 2022)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Corona
Dienstag 19.30-21.00 Uhr Freibad Flötenteich * 2 Bahnen Beate Trainingsgruppe A+B  
Mittwoch 06.00-07.00 Uhr Hallenbad Eversten 4 Bahnen Britta Trainingsgruppe A+B  
Donnerstag 18.00-19.00 Uhr Freibad Olantis* 2 Bahnen Anna/
Rieke
Kinder/Jugendtraining
(Schüler ab 6 Jahre)
 
Donnerstag 19.30-21.00 Uhr Freibad Flötenteich * 2 Bahnen Beate Trainingsgruppe A+B  
Freitag 1 18.30-19.30 Uhr Hallenbad Eversten
4 Bahnen Jens Kinder/Jugendtraining
(Schüler ab 6 Jahre)
 
Freitag 2 18.00-19.00 Uhr Woldsee   Jens

Kinder u. Erwachsene

Freiwassertraining

 
Sonntag 08.15-09.15 Uhr Freibad Flötenteich * 2 Bahnen Plan Beate Trainingsgruppe A+B  

*   bitte denkt an euren Mitgliedsausweis, weil er an der Kasse kontrolliert wird (Einlass 15 min. vor Wasserzeit)
1  nicht in den Sommerferien

2  nur in den Sommerferien (14.07.-24.08.2022)

Tip für alle: Vor dem Schwimmtraining besteht die Möglichkeit, sich außerhalb des Schwimmbeckens aufzuwärmen.

Tip für die Rookies: Bei https://www.sportunterricht.de/schwimmen/kraul/index.html gibt es eine gut bebilderte Anleitung zum Kraulschwimmen.

Radtraining / Spinning / Koppeltraining Rad-Lauf

Wintersaison (Oktober 2021 bis Ende April 2022)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Corona
Samstag 11.00-12.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Kindertraining
6-12 Jahre
Samstag 12.00-14.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens "Cross-Light"
Jugend 13-15 Jahre und Erwachsene

 

Sommersaison (Mai bis Ende September)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Corona
Montag 17.00-18.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Kindertraining
6-12 Jahre
 
Montag 18.00-20.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Jugendtraining
Schüler ab 13 Jahre
 
Samstag 11.00-12.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Kindertraining
6-12 Jahre
 
Samstag 12.00-14.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Jugendtraining
Schüler ab 13 Jahre
 
Sonntag 1 12.00-14.30 Uhr Stau (Restaurant Schwan)   ohne Radtreff für Erwachsene  

 1 kein offizielles Vereinstraining

 

Lauftraining

 

Wintersaison (Oktober bis Ende April)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Corona
Montag 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Rieke Lauf-/Athletiktraining
Kinder (6-12 Jahre)
Montag 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jens Lauf-/Athletiktraining
Jugend (13-15 Jahre)
Erwachsene
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Finn Lauf-ABC/Intervalle
Kinder (6-12 Jahre)
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jens Lauf-ABC/Intervalle
Jugend (13-15 Jahre)
Erwachsene
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Britta Lauf-ABC/Intervalle
Erwachsene
leistungsorientiert
 
 

Sommersaison (Mai bis Ende September)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Corona
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Unisportplatz Wechloy   Finn Lauf-ABC/Intervalle
Kinder (6-12 Jahre)
 
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jens Lauf-ABC/Intervalle
Schüler ab 13 Jahre
Erwachsene B
 
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Unisportplatz Wechloy   Britta Lauf-ABC/Intervalle
Erwachsene A
 

 

Allgemeine Athletik/Zirkeltraining

Winterhalbjahr (Oktober 2022 bis März 2023)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Corona
Montag 19.00-20.15 Uhr ehem. Schule am Bürgerbusch  

Britta

Erwachsene und
Jugendliche ab Jugend B
 

Hinweise:
- bitte kommt bereits aufgewärmt zum Training

 Der 30. Bärentriathlon
findet am
27./28. August 2022
statt
 
 
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Trainingswetter

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