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Training

Die Bären trainieren natürlich nicht nur zu den folgenden Zeiten, sondern es ist eigentlich ständig jemand unterwegs. Es lohnt sich deshalb immer, beim Schwimmtraining mal nachzufragen wer wann was macht. Vielleicht wird ja eine Verabredung zum Training daraus :-)
 
Das offizielle Training findet an allen Feiertagen nicht statt !
 

Schwimmtraining 2016/2017

Wintersaison (04. September 2017 bis Ende Mai 2018)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Dienstag 20.30-22.00 Uhr Hallenbad Eversten 4 Bahnen Sören Trainingsgruppe B
Mittwoch 19.45-21.00 Uhr Hallenbad Olantis* 2 Bahnen Beate Trainingsgruppe A
Donnerstag 20.00-21.30 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 4 Bahnen O. Trainingsgruppe B
Freitag 18.30-20.00 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 2 Bahnen nur Plan Trainingsgruppe A
Samstag 17.30-18.30 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 4 Bahnen Jens Kinder/Jugendtraining
(bis 15 Jahre)
Samstag 18.30-20.00 Uhr Hallenbad Kreyenbrück 4 Bahnen Jens Trainingsgruppe A+B
Sonntag 08.00-09.15 Uhr Hallenbad Eversten 3 Bahnen nur Plan Trainingsgruppe A+B

 

Sommersaison (29. Mai bis 03. September 2017)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Dienstag 19.30-21.00 Uhr Freibad Flötenteich * 2 Bahnen Beate Trainingsgruppe A+B
Donnerstag 17.00-18.00 Uhr Freibad Olantis* 2 Bahnen Thomas Kinder/Jugendtraining
(Schüler ab 6 Jahre)
Donnerstag 19.30-21.00 Uhr Freibad Flötenteich * 2 Bahnen Sören Trainingsgruppe A+B
Freitag 1 18.30-19.30 Uhr Hallenbad Kreyenbrück
4 Bahnen Jens Kinder/Jugendtraining
(Schüler ab 6 Jahre)
Freitag 2 18.00-19.00 Uhr Woldsee   Jens/Carina Kinder u. ErwachseneFreiwassertraining
Sonntag 08.15-09.15 Uhr Freibad Flötenteich * 2 Bahnen Plan Beate Trainingsgruppe A+B

*   bitte denkt an euren Mitgliedsausweis, weil er an der Kasse kontrolliert wird (Einlass 15 min. vor Wasserzeit)
1  nicht in den Sommerferien

2  nur in den Sommerferien (22.06.-03.08.2017)

Tip für alle: Vor dem Schwimmtraining besteht die Möglichkeit, sich außerhalb des Schwimmbeckens aufzuwärmen.

Tip für die Rookies: Bei http://www.sportunterricht.de/schwimmen/kraul/index.html gibt es eine gut bebilderte Anleitung zum Kraulschwimmen.

Radtraining / Spinning / Koppeltraining Rad-Lauf

Wintersaison (Mitte Oktober bis Ende Mai)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Samstag 11.00-12.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Kindertraining
6-12 Jahre
Samstag 12.00-14.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens "Cross-Light"
Jugend 13-15 Jahre und Erwachsene
Sonntag 18.00-19.00 Uhr Fitness-Treff Ziegelhof * ca. 30 Räder Holger Spinning
08.01.-26.03.2017

*Anmeldung/Auskünfte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Teilnahme nicht im Mitgliedsbeitrag enthalten, 5,- Euro pro Stunde)

 

Sommersaison (29.05.2017 bis Mitte Oktober)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Montag 17.00-18.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Kindertraining
6-12 Jahre
Montag 18.00-20.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Jugendtraining
Schüler ab 13 Jahre
Samstag 11.00-12.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Kindertraining
6-12 Jahre
Samstag 12.00-14.00 Uhr Grundschule Schramperweg   Jens Jugendtraining
Schüler ab 13 Jahre
Sonntag 1 12.00-14.30 Uhr Stau (Restaurant Schwan)   ohne Radtreff für Erwachsene

 1 kein offizielles Vereinstraining

 

Lauftraining

 

Wintersaison (Mitte Oktober bis Ende Mai)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Montag 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jasper Lauf-/Athletiktraining
Kinder (6-12 Jahre)
Montag 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jens Lauf-/Athletiktraining
Jugend (13-15 Jahre)
Erwachsene
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jasper Lauf-ABC/Intervalle
Kinder (6-12 Jahre)
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jens Lauf-ABC/Intervalle
Jugend (13-15 Jahre)
Erwachsene
Mittwoch 18.00-19.00 Uhr Unisportplatz Wechloy   Britta/Christian Lauf-ABC/Intervalle
Erwachsene
leistungsorientiert
 
 

Sommersaison (29.05.2017 bis Mitte Oktober)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Unisportplatz Wechloy   Christian Lauf-ABC/Intervalle
Kinder (6-12 Jahre)
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Unisportplatz Wechloy   Jens Lauf-ABC/Intervalle
Schüler ab 13 Jahre
Erwachsene B
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr Unisportplatz Wechloy   Britta Lauf-ABC/Intervalle
Erwachsene A

 

Allgemeine Athletik

Winterhalbjahr (Oktober bis März)

Wochentag
Zeit
Ort
Kapazität
Trainer/-in Schwerpunkt/Inhalte
Sonntag 13.30-15.30 Uhr Grundschule Eßkamp    Jens Jugendtraining
 (13-15 Jahre)
Sonntag 17.30-19.00 Uhr Grundschule Eßkamp   Britta
Christian
Erwachsene
(ab 16 Jahre)

Der 28. Bärentriathlon findet
am 25./26. August 2018 in
Bad Zwischenahn
statt

 
 
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Trainingswetter